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Workshop: SCHMERZFREI DURCH DIE BIOKINEMATIK

Leidest Du unter Schmerzen und möchtest Deinen Körper mit den richtigen Übungen unterstützen? Sind Dein Rücken und Deine Gelenke oft belastet und machen sich deswegen bemerkbar?

Workshop mit Jan Trelenberg – Physiotherapeut mit langjähriger Erfahrung an einer Schmerzklink und Hatha-Yogalehrer.

WANN: Samstag, 13. Juli 2024
WO: Bewegung befreit – YOGA mit Ingrid, Südstrasse 17, 8610 Uster
ZEIT: 09.00 – 10.30 Uhr
AUSGLEICH: pro Workshop CHF 50 / Refresher CHF 40 bei Anmeldung per Twint bei Regula

Anmeldung und Informationen (pdf)

Yoga im Tuch

Eine einzigartige Möglichkeit mit Unterstützung des Tuches in Übungen einzutauchen, die spielerische Leichtigkeit erlebbar und unglaublich viel Spass machen.

WANN:
Am Freitag, 24. Mai 2024 um 9.00 – 10.30 Uhr hat stattgefunden – weitere Termine folgen
den Flyer findest du hier: Weitere Informationen (pdf)

Anmeldung: info@ingridyoga.ch oder 076 346 45 22
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Jede Einheit ist für jeden geeignet, der sich spielerisch in stehende, schwingende und ausgleichende Übungen führen lassen möchte.
Das Tuch hilft dir bei der gezielten Ausrichtung. Der Fokus liegt auf der inneren und äusseren Balance.


Liebe Besucherin, lieber Besucher meiner Seite
Von Herzen wünsche ich uns allen ein lichtvolles, aus dem Herzen glänzendes, gesundes und freudvolles 2024. Für das bisher entgegengebrachte Vertrauen bedanke ich mich in aller Stille.

Darf ich vorstellen: Meine Regenklangsäule

Meine Regenklangsäule darf Entspannung und Ruhe in unseren anspruchsvollen Alltag bringen.

Weiterhin ist die Gestaltung und die Bewässerung aussen vor den Fenstern im ‹Yoga Garten› aktuell:

Foto in der ganzen Grösse anzeigen: Auf Foto klicken

Vor den Studiofenstern ist ein Gartenteil mit essbaren Wildkräutern und blühenden Pflanzen für die Insektenwelt entstanden.

Eröffnungsfeier am 24. und 25. Juni 2022

Herzlichen Dank für die vielen schönen Begegnungen und Gespräche an der Eröffnungsfeier am 24. und 25. Juni in meinem Studio.

Frühlingsfenster

Mein neues Logo

Mein neues Studio an der Südstrasse 17 in Uster

Seit Montag, 31.01.2022 unterrichte, bewege und massiere ich im eigenen Studio in der ehemaligen Magenbrotbäckerei an der Südstrasse 17 in Uster. Lageplan

Alle meine Kurse sind auf dem Stundenplan sichtbar.

Zugang und Parkplätze

Der Eingang zum Yogastudio ist zwischen Cake Boutique und Garage, sichtbar durch die Plakate an der Garagenecke und beim Treppenabgang.

Drei Parkplätze sind vor der Garage markiert. Der linke, direkt am Zaun ist vermietet.
Ab 18.30 Uhr können die Parkplätze vor der Cake-Boutique genutzt werden.

Öffentliche Parkplätze befinden sich 3 Gehminuten entfernt beim Türkischen Kulturverein.

Vermietung der Räume

Mietanfragen der Räume bitte über das Kontaktformular stellen.

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