Mein Yoga-Angebot
- Yoga für Alle Infos
- Männer in die Beweglichkeit Infos
- Yin-Yang Yoga über Mittag Infos
- Yin-Yoga abends zum entspannten Nachtschlaf Infos
- Yoga im Tuch – TRX Schlingentraining Infos
- Schwangerschaftsyoga und Geburtsvorbereitung Infos
- Rückbildungsyoga mit oder ohne Baby Infos
- Yoga für Senioren, Stuhlyoga/Yoga auf dem Stuhl Infos
Privat- oder Einzeltraining möglich.
Mein Angebot in Körperarbeit
- Achtsamkeitsübungen
- Bewegungen und Übungen nach spiraldynamischen Grundsätzen
- Schmerzbefreiende Massage nach Liebscher & Bracht
- Faszienarbeit mit Rollen und Bällen
- Individuelle und klassisch intuitive Massage an allen Körperbereichen
- Lymphdrainage
Mein Angebot für Personen mit Rollator und/oder Rollstuhl
- den Rollator / Rollstuhl als Partner erfahren
- Sicherheit und Gleichgewicht erlangen und erhalten
- Gehtraining am Rollator / Unterstützung für Partner am Rollstuhl
- Umgang mit dem Rollator / Rollstuhl
Weitere Informationen zum Rollator-Training
Zudem
- Finden Sie in mir eine Yogalehrerin für Firmenevents als Gruppeneinlage oder zu anderen Gelegenheiten nach Absprache.
- Können Sie mit mir eine Yogalektion in einer Gruppe oder für sich allein buchen und erleben.
- Komme ich gerne in Ihre Firma für regelmässige Yogastunden, z.B. über Mittag oder zum Tagesabschluss
- Biete ich auf Anfrage Wanderungen in die nähere Umgebung mit Yoga.
- Unterstütze ich Sie im Unterricht und in Privatlektionen mit Sichtweise aus der Spiraldynamik