Angebot

Mein Yoga-Angebot

  • Yoga für Alle Infos
  • Yoga für Handwerker Infos
  • Yin-Yang Yoga über Mittag Infos
  • Yin-Yoga abends zum entspannten Nachtschlaf Infos
  • Yoga im Tuch – TRX Schlingentraining Infos
  • Schwangerschaftsyoga und Geburtsvorbereitung Infos
  • Rückbildungsyoga mit oder ohne Baby Infos
  • Yoga für Senioren, Stuhlyoga/Yoga auf dem Stuhl Infos
  • Rollator-Training Infos

Privat- oder Einzeltraining möglich.

Mein Angebot in Körperarbeit

  • Achtsamkeitsübungen
  • Bewegungen und Übungen nach spiraldynamischen Grundsätzen
  • Schmerzbefreiende Massage nach Liebscher & Bracht
  • Faszienarbeit mit Rollen und Bällen
  • Individuelle und klassisch intuitive Massage an allen Körperbereichen
  • Lymphdrainage

Mein Angebot für Personen mit Rollator

  • den Rollator als Partner erfahren
  • Sicherheit und Gleichgewicht erlangen und erhalten
  • Gehtraining am Rollator
  • Umgang mit dem Rollator

Zudem

  • Finden Sie in mir eine Yogalehrerin für Firmenevents als Gruppeneinlage oder zu anderen Gelegenheiten nach Absprache.
  • Können Sie mit mir eine Yogalektion in einer Gruppe oder für sich allein buchen und erleben.
  • Komme ich gerne in Ihre Firma für regelmässige Yogastunden, z.B. über Mittag oder zum Tagesabschluss
  • Biete ich auf Anfrage Wanderungen in die nähere Umgebung mit Yoga.
  • Unterstütze ich Sie im Unterricht und in Privatlektionen mit Sichtweise aus der Spiraldynamik