Yin-Yang Yoga über Mittag und Yin Yoga abends

Yin-Yang Yoga über Mittag

  • Leicht aktive, fliessende Abfolgen mit entspannenden Haltungen
  • Längere Schlussentspannung ersetzt Deinen Power-Nap

Bei Interesse bitte anfragen.

Yin Yoga abends

  • Fliessende Abfolgen mit mehrheitlich entspannenden Haltungen
  • Ausgedehnte Schlussentspannung
  • Vorbereitung zum entspannten Nachtschlaf

Bei Interesse bitte anfragen.

Privat- oder Einzeltraining möglich.

Menü