Stundenplan
Reguläres Wochen-Programm
Stundenplan zum Ausdrucken (pdf)
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| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
06.30 – 07.30 | ||||||
Ab 31.8.25 |
||||||
Ab Mai: | ||||||
14.00 – 15.00 | 14.00 – 15.00 | |||||
18.30 – 19.45 | 19.00 – 20.30 ** | |||||
19.30 – 21.00 ** | ||||||
19.00 – 20.00 ** | 19.00 – 21.00 ** |
** 1 bis 2 Mal monatlich
Bitte in der jeweiligen Website nachschauen.
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Geplante Kurse und Veranstaltungen 2025:
Regeneration des Nervensystems
mit sanftem Yoga (Ingrid) und Yoga Nidra (Susanne)
Monatlich an einem Dienstagabend von 19.30 – 21.00 Uhr
Daten:
12. August 2025 YinYoga mit Ingrid separater Flyer (pdf) – Flyer wird angepasst
02. September / 07. Oktober / 04. November / 02. Dezember 2025 mit Ingrid und Susanne
NEU: YinYoga nur am 12. August
Für jeden geeignet, Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Jede Einheit kann einzeln gebucht werden.
Weitere Informationen und Anmeldung (pdf) – Flyer wird angepasst
Yoga im Tuch – Immer wieder spontan eine 90 Minuten Einheit
Daten und Zeit:
Dienstag, 22. Juli / 19. August / 16. September /
21. Oktober / 18. November / 16. Dezember 2025
Jeweils von 19.00 – 20.30 Uhr
Samstag, 16. August / 20. September / 1. November / 6. Dezember 2025
Jeweils von 9.30 – 11 Uhr
Den Flyer findest du hier: Weitere Informationen (pdf)
Sing! Yogi Sing!
45 Minuten Yoga mit Ingrid Krauss und 45 Minuten Singen mit Nina Widmer.
Jeweils am Sonntagmorgen von 09.00 – 10.30 Uhr
Alle sind willkommen – Vorkenntnisse braucht es keine.
Jede Einheit kann einzeln gebucht werden.
Daten:
31. August / 14. September / 02. November / 30. November / 21. Dezember 2025
Details siehe Flyer (pdf)
Kurslokal:
Bewegung befreit – YOGA mit Ingrid
Südstrasse 17
8610 Uster
Lageplan