Stundenplan
Reguläres Wochen-Programm
Stundenplan zum Ausdrucken (pdf)
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Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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06.30 – 07.30 | ||||||
Ab Sommer 2025 |
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10.30 – 11.30 | ||||||
14.00 – 15.00 | 14.00 – 15.00 | |||||
18.30 – 19.45 | 19.00 – 20.30 ** | |||||
19.30 – 21.00 ** | ||||||
18.30 – 19.45 ** | 19.00 – 20.00 ** | 19.00 – 21.00 ** |
** 1 bis 2 Mal monatlich
Bitte in der jeweiligen Website nachschauen.
Stundenplan zum Ausdrucken (pdf)
Geplante Kurse und Veranstaltungen 2025:
Regeneration des Nervensystems
mit sanftem Yoga (Ingrid) und Yoga Nidra (Susanne)
Monatlich an einem Dienstagabend von 19.30 – 21.00 Uhr
Daten:
Yoga Nidra: 13. Mai 2025 / 24. Juni 2025 / 08. Juli 2025
Yin Yoga (Ingrid): 12. August und 02. September 2025 separater Flyer (pdf)
Yoga Nidra: 07. Oktober 2025 / 04. November 2025 / 02. Dezember 2025
Für jeden geeignet, Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Jede Einheit kann einzeln gebucht werden.
Weitere Informationen und Anmeldung (pdf)
Informationen zu Yin Yoga auf der zweiten Seite des pdf
Yoga im Tuch – Immer wieder spontan eine 90 Minuten Einheit
Daten und Zeit:
Dienstag, 27. Mai / 22. Juli / 19. August / 16. September /
21. Oktober / 18. November / 16. Dezember 2025
Jeweils von 19.00 – 20.30 Uhr
Den Flyer findest du hier: Weitere Informationen (pdf)
Kurslokal:
Bewegung befreit – YOGA mit Ingrid
Südstrasse 17
8610 Uster
Lageplan