Mein Spezialangebot bis Ende Oktober:
Yoga im Wald und im Tuch hat sich bewährt
Dienstag, 18:30 Uhr – 19:45 Uhr
für CHF 30 (Bar, TWINT) oder bestehende Abos
Bei schönem Wetter:
Yoga im Wald – Treffpunkt an der Wildsbergstrasse – Ecke Wannenstrasse beim Stopperhügel, hinter dem Grillplatz
Bei Regenwetter:
Yoga im Tuch – in meinem Yogastudio an der Südstrasse 17, Uster
Anmeldungen unter 076 346 45 22
Reguläres Wochen-Programm
| Montag | |
|---|---|
| 12.15 – 13.15 Uhr | Yin-Yang Yoga über Mittag Details Start ab 2 Teilnehmern |
| 14.00 – 15.00 Uhr | Yoga für Senioren und Starter Details |
| 18.30 – 19.45 Uhr 75 Min. |
Yoga für Alle, die etwas mehr suchen Details |
| 20.15 – 21.30 Uhr 75 Min. |
Yin Yoga (fliessende Abfolgen und entspannende Haltungen, Vorbereitung zum entspannten Nachtschlaf) Details Start ab 2 Teilnehmern |
| Dienstag | |
|---|---|
| 14.00 – 15.00 Uhr | Yoga auf dem Stuhl / Stuhlyoga Details |
| 18.00 – 19.15 Uhr 75 Min. |
Yoga im Tuch Details Start ab 2 Teilnehmern |
| 20.00 – 21.00 Uhr | Männer in die Beweglichkeit Details Start ab 2 Teilnehmern |
| Donnerstag | |
|---|---|
| 06.30 – 07.30 Uhr | Early Bird Yoga für Alle Details jetzt noch Kleingruppe |
| 09.10 – 10.10 Uhr | Yoga für Alle Details |
| 10.45 – 11.45 Uhr | Yoga auf dem Stuhl / Stuhlyoga Details |
| 14.00 – 15.00 Uhr | Yoga für Senioren und Starter Details |
Kurslokal:
Bewegung befreit – YOGA mit Ingrid
Südstrasse 17
8610 Uster
Lageplan