Stundenplan

Reguläres Wochen-Programm

Stundenplan zum Ausdrucken (pdf) folgt

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MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag

06.30 – 07.30
Early Bird Yoga

10.00 – 11.00
Yoga auf dem Stuhl

10.00 – 12.00
Yoga im Tuch zum Schnuppern

Details siehe Aktuelles

14.00 – 15.00
Yoga auf dem Stuhl

14.00 – 15.00
Yoga 60plus

18.30 – 19.45
Hatha Yoga





19.00 – 20.30 **
YinYoga mit Ingrid


Daten siehe Seite Aktuelles

19.00 – 20.30 **
YinYoga mit Ingrid


Daten siehe Seite Aktuelles

18.00 – 19.15 **
Yoga
Sandra Bliggenstorfer
www.yogaymas.ch
19.00 – 20.00 **
Klangentspannung
Corinne Kaufmann
www.ganzdu.ch
19.00 – 21.00 **
Mantrasingen
Nadya Jenal
www.mantralove.ch

** 1 bis 2 Mal monatlich
Bitte in der jeweiligen Website nachschauen.

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Geplante Kurse und Veranstaltungen 2026:

Einladung zum Vortrag »Natürlich Gesund»
Dienstag, 14. April 2026 (3. Durchführung)
Weitere Informationen und Anmeldung

YinYoga mit Ingrid
Daten 2026:
Dienstagabend von 19.00 – 20.30 Uhr
21. April, 05. Mai, 02. Juni, 21. Juli, 11. August

Donnerstagabend von 19.00 – 20.30 Uhr
21. Mai, 18. Juni, 09. Juli, 27. August

Für jeden geeignet, Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Jede Einheit kann einzeln gebucht werden.

Weitere Informationen und Anmeldung (pdf)

Yoga im Tuch – Für Neugierige zum Schnuppern oder »wiedermal zum Spielen»
Daten:
Sonntag, von 10.00 – 12.00 Uhr
12. April / 10. Mai / 7. Juni / 5. Juli 2026

Den Flyer findest du hier: Weitere Informationen (pdf)

Kurslokal:
Bewegung befreit – YOGA mit Ingrid
Südstrasse 17
8610 Uster
Lageplan

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