Montag | |
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12.15 – 13.15 Uhr | Yin-Yang Yoga über Mittag Start ab 2 Teilnehmern |
14.00 – 15.00 Uhr | Yoga für Senioren und Starter |
18.30 – 19.45 Uhr 75 Min. |
Yoga für Alle, die etwas mehr suchen |
20.15 – 21.30 Uhr 75 Min. |
Yin Yoga (fliessende Abfolgen und entspannende Haltungen, Vorbereitung zum entspannten Nachtschlaf) Start ab 2 Teilnehmern |
Dienstag | |
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14.00 – 15.00 Uhr | Yoga auf dem Stuhl / Stuhlyoga Start am 07. Juni 2022 |
15.30 – 16.30 Uhr | Yoga für Alle Start ab 2 Teilnehmern |
17.30 – 18.30 Uhr | Yoga für Alle |
19.00 – 20.00 Uhr | Yoga für Schwangere Start ab 2 Teilnehmern |
Mittwoch | |
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14.00 – 15.00 Uhr | Yoga für Kinder mit Begleitperson (z.B. Elternteil, Grosselternteil) Start ab 2 Paaren |
19.00 – 20.00 Uhr | Handwerker-Yoga Start ab 2 Teilnehmern |
Donnerstag | |
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06.30 – 07.30 Uhr | Early Bird Yoga für Alle jetzt noch Kleingruppe |
09.10 – 10.10 Uhr | Yoga für Alle jetzt noch Kleingruppe |
10.45 – 11.45 Uhr | Yoga auf dem Stuhl / Stuhlyoga |
14.00 – 15.00 Uhr | Yoga für Senioren und Starter |
Kurslokal:
Bewegung befreit – YOGA mit Ingrid
Südstrasse 17
8610 Uster
Lageplan