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Privat- oder Einzeltraining möglich.
- Bewusste Verbindung zum Neugeborenen stärken
- Rückbildung der Bauch- und Beckenmuskulatur
- Rückbildung der Gebärmutter
- Aufbau und Stabilisierung der Gelenke
- Atembewusstsein schaffen
- Spassfaktor hat viel Raum