Männer Yoga ist neu bei Ingrid in Uster.
Männer haben in der Regel mehr Kraft und sind dafür weniger beweglich.
Yoga Kurse besuchen mehrheitlich Frauen. Den Männern biete ich einen speziellen Rahmen, in dem sie sich ihren Herausforderungen widmen können und dabei unter Gleichgesinnten sein können (mit mir als einzige Ausnahme :)).
Entdecke mit deinen Kollegen zusammen die faszinierende Welt des ingridyoga
- Yoga entdecken, kennenlernen und praktizieren
- Beweglichkeit und Geschmeidigkeit erlangen
- Gleichgewicht fördern
- Wohlbefinden vergrössern und stabilisieren
- Atembewusstsein schaffen und stärken
- Persönliche Einschränkungen wahrnehmen, integrieren und umwandeln
- Spassfaktor hat viel Raum
Zurzeit ist noch keine Gruppe vorhanden. Bei Interesse bitte anfragen.
Privat- oder Einzeltraining möglich.