Männer Yoga ist neu bei Ingrid in Uster.
Männer haben in der Regel mehr Kraft und sind dafür weniger beweglich.
Yoga Kurse besuchen mehrheitlich Frauen, ich möchte den Männern einen speziellen Rahmen bieten, in dem sie sich ihren Herausforderungen widmen können und dabei unter sich sind.
- Yoga mit Gleichgesinnten entdecken, kennenlernen und praktizieren
- Beweglichkeit und Geschmeidigkeit erlangen
- Gleichgewicht fördern
- Wohlbefinden vergrössern und stabilisieren
- Atembewusstsein schaffen und stärken
- Persönliche Einschränkungen wahrnehmen, integrieren und umwandeln
- Spassfaktor hat viel Raum
Zurzeit ist noch keine Gruppe vorhanden. Bei Interesse bitte anfragen.
Privat- oder Einzeltraining möglich.