Yoga für Alle

  • Yoga entdecken, kennenlernen und praktizieren
  • Eine Bewegungsart finden zum Ankommen und dich mit deinem Selbst verbinden
  • Beweglichkeit erlangen und stabilisieren
  • Gleichgewicht fördern und stabilisieren
  • Wohlbefinden stabilisieren und vergrössern
  • Atembewusstsein schaffen und stärken
  • Persönliche Einschränkungen wahrnehmen und integrieren
  • Spassfaktor hat viel Raum

Privat- oder Einzeltraining möglich.