- Yoga entdecken, kennenlernen und praktizieren
- Eine Bewegungsart finden zum Ankommen und Dich mit Deinem Selbst verbinden
- Beweglichkeit erlangen und stabilisieren
- Gleichgewicht fördern und stabilisieren
- Wohlbefinden stabilisieren und vergrössern
- Atembewusstsein schaffen und stärken
- Persönliche Einschränkungen wahrnehmen und integrieren
- Spassfaktor hat viel Raum
Privat- oder Einzeltraining möglich.
